אקדמיית הנוער חילקה אריזות מזון לפסח
אנשי צוות מחלקת הנוער נרתמו היום (ב׳) במטרה לחלק אריזות מזון למשפחות לכבוד חג הפסחאקדמיית הנוער אמנם לא פועלת באופן רגיל בימים אלו ורוב אנשי הצוות, השחקנים והמאמנים נמצאים בבתיהם בהתאם להנחיות משרד הבריאות. היום (שני) נרתמו אנשי צוות של המחלקה על מנת לחלק אריזות מזון למשפחות.
בנוסף, מספר שחקני הנוער שלנו התנדבו היום לחלק אריזות שי לאוהדי הקבוצה בגילאי 70 פלוס. אלה הם האוהדים הוותיקים ביותר של המועדון, אשר צועדים איתו שנים רבות וכרגע נאלצים להסתגר בבתים בעקבוצ התפרצות הקורונה.
אקדמיית הנוער אמנם לא פועלת באופן רגיל בימים אלו ורוב אנשי ...
שיעורי בית: תרגילי אימון באקדמיית הנוער – חלק 2
לאור המצב במדינה הפעילות באקדמיית הנוער מתבצעת כיום באופן מעט שונה. הכנו עבור השחקנים הצעירים סרטון בו מופיעים מספר תרגילים טכניים עליהם יוכלו לעבוד מהבית. קבלו את החלק השניאקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין אנשי הצוות לשחקנים מתבצע דרך הטלפון ואפליקציות. אחת הדרכים לתקשר עם השחקנים היא דרך האתר הרשמי של המועדון. הצוות המקצועי הכין עבור השחקנים מספר סרטונים המכילים מספר תרגילים טכניים עליהם יוכלו לעבוד מהבית באופן עצמאי. המטרה היא שהשחקים ימשיכו את הפעילות המקצועית וישמרו על כושר על מנת לחזור אל המגרשים בצורה הטובה ביותר. קבלו את החלק השני:
אקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין אנשי ...
עומר קבילו: ״תקופה מאוד מאתגרת״
בימים לא פשוטים אלו אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. שוער קבוצת נערים א׳, עומר קבילו, שיתף אותנו בתחושות שלו לאור המצבשוער קבוצת נערים א׳, עומר קבילו, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד האינסטגרם הרשמי של אקדמיית הנוער. צפו בסרטון:
שוער קבוצת נערים א׳, עומר קבילו, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד ...
ממשיכים לעבוד: הכירו את יאיר אילוז
בצל המצב, שוחחנו עם מאמן הכושר של קבוצת נערים א׳, יאיר אילוז, שסיפר לנו על המשך העבודה באקדמיית הנוער והחשיבות של המשך הפעילותאקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הפעילות של אנשי הצוות מול השחקנים מתבצעת דרך אפליקציות. שוחחנו עם מאמן הכושר של קבוצת נערים א׳, יאיר אילוז, שסיפר על הפעילות השוטפת מול השחקנים ותכנית העבודה.
יאיר אילוז סיים ללמוד בווינגיט תואר ראשון בחינוך גופני ב-2012 , עם תעודות אימון בכדורגל, כושר ושחייה. כיום הוא מורה לחינוך גופני בראשון לציון וכבר עובד כ-10 שנים במכבי תל אביב. בשנים הראשונות תפקד כמאמן בבי״ס לכדורגל של המועדון וב-3 השנים האחרונות התקדם אילוז אל מחלקת מדעי הספורט. העונה הוא מאמן בנייה וכושר גופני של קבוצת נערים א׳, ילדים א׳ וילדים ג' .
צוות האימון של אקדמיית הנוער היה רגיל לעבוד על כר הדשא באופן קבוצתי ופרטני על מנת לקדם את השחקנים הצעירים. כיום המציאות היא אחרת, כשהפעילות מתבצעת דרך אפליקציות, כך אילוז סיפר: ״בימים אלו של הסגר הקשר עם השחקנים הוא בעיקר דרך שיחות טלפון ו-whatsapp. בהתחלה שלחתי תכניות לאימונים בבית והשחקנים שלחו שאלות ובקשות לתרגילים ותוכניות בהתאם לאמצעים שברשותם. כיום אנחנו כבר מבצעים את הפעילות יחדיו דרך אפליקציית ZOOM.
בעקבות המצב תכנית העבודה של הקבוצות השונות קיבלה תפנית, כך שהתכנים הם בבסיס שלהם על העיקרון של הפרודיזציה הכוללים: ספרינטים, עבודה על שרירי ליבה, כוח סיבולת ועבודה אירובית. מכיוון שאמצעי האימון של כל שחקן הוא שונה, התוכניות הם על תרגילים בסיסים וחשובים. כך שלכל אחד יהיה יכולת לבצע את התכנים באופן עצמאי. תרגילים כמו שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, מתח, תרגילי קואורדינציה ועוד.
מכיוון שכל שחקן פועל באופן עצמאי לפי ההוראות, שאלנו את מאמן הכושר כיצד ניתן לוודא שהשחקנים מבצעים תכנית האימונים, וכך הוא סיפר: ״המעקב מתבצע על ידי קשר יומיומי של שיחות והודעות בהם דואגים לשמור על דריכות. במקביל השחקנים נדרשים כל יום לשלוח אישור על ביצוע אימון ולמלא את פרטי האימון בתכנת המעקב של אקדמיית הנוער, Soccerlab״.
לסיום קיבלנו טיפ מאילוז עבור השחקנים הצעירים: ״להקפיד לדבוק בתוכניות אימון, לחזק את הגוף, לשמור על תזונה נכונה ולהמעיט במשחקי מחשב. בנוסף, חשוב לא לפתח הרגלי התנהגות לא נכונים של שינה מרובה וחוסר מעש שאחרי זה הגוף ישלם על מחיר. נקווה לבשורות טובות וחזרה מהירה למגרשים״.
אקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הפעילות של אנשי ...
לכבוד חג הפסח: מסר ממנהל מחלקת הנוער
לקראת חג הפסח, מנהל מחלקת הנוער, גיא צוקרמן, שיתף אותנו במסר מיוחד עבור אנשי האקדמיה, השחקנים והוריהםבימים לא פשוטים אלו, אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. לקראת חג הפסח, מנהל המחלקה, גיא צוקרמן, שיץף אותנו במסר מיוחד עבור אנשי האקדמיה, השחקנים והוריהם:
״שלום לכל השחקנים, ההורים, המאמנים וצוות האקדמיה.
קצת קשה להאמין למציאות שנכפתה עלינו בחודש האחרון. הריחוק מהאימונים ומשחק הכדורגל שאנו כל כך אוהבים, הוא מאוד קשה. חשוב מאוד בשלב זה לשמור על הבריאות של כולכם , להישאר בבתים ולהישמע להוראות.
אני רואה את השחקנים מכל הגילאים שומרים על כושר בסביבה הביתית שלהם וזה מחמם את הלב. אני מקווה שהמצב ישתפר במהרה ונחזור להתאמן , לשחק והכי חשוב לראות את כולכם שוב במהלך השבוע ובשבתות.
בהזדמנות זאת אאחל לכולכם חג שמח וכשר, בריאות וחזרה מהערה לשיגרת החיים ולמגרשים״.
בימים לא פשוטים אלו, אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. לקראת ...
אורי הלוי: ״מתגעגע לכדורגל ולשגרת האימונים״
בימים לא פשוטים אלו אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. שחקן ההתקפה של קבוצת נערים א׳, אורי הלוי, שיתף אותנו בתחושות שלו לאור המצבשחקן קבוצת נערים א׳, אורי הלוי, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד האינסטגרם הרשמי של אקדמיית הנוער. צפו בסרטון:
שחקן קבוצת נערים א׳, אורי הלוי, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד ...
שיעורי בית: תרגילי אימון באקדמיית הנוער
לאור המצב במדינה הפעילות באקדמיית הנוער מתבצעת כיום באופן מעט שונה. הכנו עבור השחקנים הצעירים סרטון בו מופיעים מספר תרגילים טכניים עליהם יוכלו לעבוד מהביתאקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין אנשי הצוות לשחקנים מתבצע דרך הטלפון ואפליקציות. אחת הדרכים לתקשר עם השחקנים היא דרך האתר הרשמי של המועדון. הצוות המקצועי הכין עבור השחקנים סרטון המכיל מספר תרגילים טכניים עליהם יוכלו לעבוד מהבית באופן עצמאי. המטרה היא שהשחקים ימשיכו את הפעילות המקצועית וישמרו על כושר על מנת לחזור אל המגרשים בצורה הטובה ביותר.
אקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין ...
פטריק ואן לוון במסר מיוחד לאקדמיית הנוער
המנהל הביצועי של המועדון והאדם שאחראי מקצועית על אקדמיית הנוער, פטריק ואן לוון, במסר מיוחד עבור שחקני המחלקה, הצוות וההוריםבימים לא פשוטים אלו, אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. למרות ההגבלות הצוות המקצועי דואג שהשחקנים ישמרו על כושר על פי תכניות עבודה מסודרות. המנהל הביצועי של המועדון והאדם שאחראי מקצועית על אקדמיית הנוער, פטריק ואן לוון, במסר מיוחד עבור שחקני המחלקה, הצוות והשחקנים:
״שלום לכל השחקנים, ההורים והמאמנים,
במהלך השבועות האחרונים לא הייתה לנו האפשרות ליהנות מהמשחקים ולראות אחד את השני בקריית שלום. בואו נקווה שהמצב ישתפר ונוכל להתראות בקרוב.
במהלך הימים האחרונים אני רואה יותר ויותר שחקנים ששומרים על הכושר בסביבה הביתית שלהם, במרפסות והחצרות. במקביל אני נהנה לראות לא מעט הורים שהופכים למאמנים אישיים ומומחי וידאו.
אני אנצל את הבמה הזאת לומר לכולם לשמור על עצמם וליהנות מהרגעים הללו שאפשר לבלות עם המשפחה ולשחק כדורגל. שמרו על עצמכם, תישארו בבית ואני מקווה לראות את כולם בריאים ברגע שנוכל לחזור למגרשים״.
בימים לא פשוטים אלו, אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. למרות ...
איתי בן חמו: ״קשה בלי הכדורגל״
בימים לא פשוטים אלו אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. בלם מכבי ׳שחר׳, איתי בן חמו, שיתף אותנו בתחושות שלו לאור המצבבלם קבוצת הנוער, איתי בן חמו, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד האינסטגרם הרשמי של אקדמיית הנוער. צפו בסרטון:
בלם קבוצת הנוער, איתי בן חמו, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד ...
שומרים על הבריאות: הכירו את בן מור
לאור המצב במדינה הפעילות של אקדמיית הנוער מתבצעת כיום באופן שונה. דיברנו עם ראש הצוות הרפואי של האקדמייה, בן מור, שסיפר לנו על המשך העבודה למרות המגבלותאקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין אנשי הצוות לשחקנים מתבצע דרך הטלפון ואפליקציות. עבור המחלקה הרפואית שרגילה לעבוד יחד עם השחקנים באופן צמוד ורציף, מדובר במציאות שונה. שוחחנו עם ראש הצוות הרפואי של אקדמיית הנוער, המשמש גם כפיזיותרפיסט של קבוצת הנוער, בן מור, שסיפר לנו על הפעילות כיום לאור המצב.
בן מור הוא פיזיותרפיסט מוסמך שמתמחה בשיקום ספורטאים לאחר פציעות. במכבי תל אביב הוא מתפקד כראש הצוות הרפואי של מחלקת הנוער והפיזיותרפיסט של קבוצת הנוער. תפקיד הצוות הרפואי הוא לתת טיפול ״עזרה ראשונה״ במגרש, להוביל תהליך שיקום לשחקנים פצועים (לעיתים לאחר התערבות ניתוחית) וכן להטמיע אורח חיים בריא על מנת להוביל למניעת פציעות עתידיות. במקביל בן עובד בקליניקה פרטית המתמחה בשיקום ספורטאים ובנוסף מרצה בלימודי ספורטתרפיה בווינגייט.
המציאות החדשה עבור כל צוות האקדמיה שונה בימים אלו, מדובר במצב לא שגרתי שמשפיע על כל אנשי אקדמיית הנוער. בן סיפר לנו על על הזווית שלו למצב: ״ימים אלה מאופיינים בחוסר ודאות ותחושות מעורבות. השגרה שאנחנו כל כך אוהבים נפגעה. במיוחד תחום הפיזיותרפיה שמצד אחד זהו תחום רפואי חיוני לבריאות השחקנים ומצד שני זהו תחום שבשגרה מערב בתוכו הרבה מגע וקרבה בין פיזיותרפיסט לשחקן. אבל המטרה המשותפת לעצור את נגיף הקורונה בכלל ולשמור על בריאות השחקנים בפרט היא הדבר החשוב כרגע ולכן עלינו לקבל את השינויים הזמניים בתקווה שנחזור לשגרה במהרה״.
עבור המחלקה הרפואית שרגילה לעבוד יחד עם השחקנים באופן צמוד ורציף, מדובר במציאות שונה. בן סיפר לנו על הפעילות כיום לאור המצב: ״השגרה בה הצוות המסור שלי, שמורכב משני פיזיותרפיסטים, שני חובשים ואני, מטפל בשחקנים באופן קרוב ופיזי כבר אינה קיימת. כיום אנחנו במעקב יומי עם הפצועים, מתעדכנים במצבם ותחושותיהם ואף הנחיות רופא ספציפיות שקיבלו. בהתאם למידע אני והצוות מדריכים אותם בטלפון ובשיחות וידאו לגבי תרגילים שעליהם לבצע. לדוגמא מתיחות, חיזוקים, יציבות תנועתיות, כל אחד לפי צרכיו שלו. לאחר מכן השחקנים מצלמים את עצמם במהלך התרגול מה שנותן לנו כצוות רפואי את היכולת לתת משוב, להעצים או להקל את הביצוע. זה מצב לא אופטימלי בכלל אך ניתן לראות שיפור במצב אלו שנפצעו לפני פרוץ המגפה ככה שהעבודה האישית עוזרת״.
טיפ לשחקנים הצעירים
״זוהי תקופה לא פשוטה, אך גם היא תחלוף, כדאי לנצל את התקופה הזו על מנת לעבוד על חולשות לדוגמה שחקן שנוטה לנקוע קרסוליים, זה הזמן לעבוד על יציבות וחיזוק הקרסול. מכל דבר רע אפשר להפיק גם טוב. חשוב לציין כי בתחום הפיזיותרפיה התרופה הטובה ביותר נגד פציעות היא מניעה. אמנם השגרה שלנו נפגעה אבל אפשר לנצל את הזמן ולצאת מהתקופה הזו חזקים ובריאים יותר״.
אקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין ...
