אסף הבר: ״השחקנים מודעים לכך שעליהם לעבוד קשה״
בצל משבר הקורונה, שוחחנו עם מאמן קבוצת נערים ב׳, אסף הבר. הוא סיפר לנו על המשך הפעילות עם קבוצתו למרות ההגבלות, דרך ההתקשרות עם השחקנים וכיצד הוא מעביר את הזמן בימים אלואקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא שגרתית, כאשר הפעילות של אנשי הצוות מול השחקנים מתבצעת דרך הטלפונים והמחשבים. שוחחנו עם מאמן הקבוצה עד גיל 16, אסף הבר, ששיתף אותנו בזווית שלו על הסיטואציה.
מאמן קבוצת נערים ב׳ סיפר לנו שעבורו מדובר בתחושה מאוד מוזרה בעקבות המצב כיום: ״צריך להבין שהשגרה של מאמן כדורגל מתחילה אי שם בחודש יולי ומסתיימת בחודש יוני בשנה שלאחר מכן, התנהלות יומיומית מול השחקנים והצוות מסביב ופתאום הכל נעצר. ממצב שמרבית השבוע אנחנו נפגשים על הדשא ובמועדון, חווים את כולם מדי יום, הגענו למצב של פגישות וירטואליות״.
עד היום צוות האימון היה רגיל לעבוד על כר הדשא באופן קבוצתי ופרטני על מנת לקדם את השחקנים הצעירים. כיום המציאות היא אחרת, הצוות המקצועי מנהל את התקשורת עם השחקנים דרך המסכים. כך סיפר לנו הבר: ״הקשר מתבצע בעיקר ע"י הודעות וטלפונים, מתעדכנים בשלום השחקנים איך הם מחזיקים מעמד, אם יש בעיות או צרכים מיוחדים. חוזרים ומדגישים להם שיקפידו לשמור על הנחיות משרד הבריאות״.
בשגרה שלפני התפשטות נגיף הקורונה, קבוצת נערים ב׳ ושאר קבוצות האקדמיה התאמנו 6 יחידות אימון קבוצתיות במגרש, עבודה אישית במסגרת אימוני העילית, עבודה עם המאמנת המנטאלית של המחלקה וגם פגישות וידאו אישיות וקבוצתיות. כיום הסיטואציה שונה, וההתנהלות היא אחרת, כך סיפר לנו מאמן הקבוצה: ״הדגש ששמנו בתוכנית האימונים הביתית היה לנסות ולשמר את המצב הגופני של השחקנים כדי שהחזרה תהיה פשוטה יותר, נכון לרגע זה אנחנו כבר מספר שבועות של הפסקת הפעילות וכמובן שהתוכנית משתנה בהתאם להחמרת ההנחיות. אם בהתחלה השחקנים יכלו והתבקשו להתאמן בחוץ והאימונים כללו ריצות נפח, עכשיו אנחנו מתרכזים בעבודה ביתית, יותר תרגילי כח וחיזוקים. בנוסף מנצלים את הזמן לניתוחי וידאו, משתפים לשחקנים קטעי וידאו ממשחקים ומבקשים מהם לנתח את הפעולות שביצענו ואיך היינו אמורים לבצע טוב יותר. הכל לפי פילוסופיית המשחק שלנו״.
מכיוון שכל שחקן פועל באופן עצמאי לפי ההוראות, שאלנו את הבר, כיצד ניתן לוודא שהשחקנים מבצעים את תכנית האימונים, וכך הוא סיפר: ״ראשית, קיימת אפליקציה מחלקתית בה השחקנים מעדכנים מדי יום לגבי מצבם. שנית, כחלק מפיתוח השחקנים, רוב האחריות עוברת אליהם. לשמחתי, השחקנים בעלי מוטיבציה בלתי נגמרת, לרובם חלומות ויכולת להגיע הכי רחוק שאפשר, לכן הם מודעים לכך שעליהם לעבוד קשה ולהשקיע באופן עצמאי כדי להגשים מטרות אלו״.
לסיום שאלנו את מאמן הקבוצה עד גיל 16 כיצד הוא מעביר את הזמן בימים אלו. הוא סיפר לנו שכהורה לארבעה ילדים בגלאי 19,7,5 ותינוקת בת 1.5 אין בבית רגע דל: ״אמנם הילד הגדול נמצא כרגע בבסיס, אבל הדאגה לשגרה היומיומית לשלושת האחרים דורשת הרבה מאוד השקעה, יצירתיות ומשאבים. בשגרה, בין עבודה נוספת והכדורגל, זמן הילדים שלי מצומצם, עכשיו אני חווה אותם ונהנה איתם על אף ההסגר, עבורי זה משהו שלא מובן מאליו. בכל מה שקשור לכדורגל אני עובר הרבה על קטעי וידאו של הקבוצה ובכלל, לראות איפה, מה ואיך אפשר לשפר ולהשתפר. אני גם קורא ומתעדכן, מה שקשה בשגירת היום יום הלחוצה ובעיקר מחכה בכיליון עיניים לרגע שאוכל לשוב למגרש״.
״אני רוצה להודות לכל הצוות שנמצא סביבי, משקיע ונרתם גם בתקופה קשה זו – לבן קפלן שמאמן לצידי, אליעד גרף מאמן השוערים, ישראל זביטי מאמן הכושר ומאור ימין האנליסט. לסיכום, אני מפציר בכולם להישמע להוראות משרד הבריאות ולהיצמד להנחיות, בשאיפה שנדע ימים יפים יותר ונחזור להתעסק בדבר שכולנו אוהבים, כדורגל״.
אקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא שגרתית, כאשר הפעילות של אנשי ...
ליאן הירש: ״זמן טוב להשתפר ולחזור יותר חזקים״
בימים לא פשוטים אלו אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. שחקנית קבוצת הנערות, ליאן הירש, שיתפה אותנו בתחושות שלה לאור המצבשחקנית קבוצת הנערות, ליאן הירש, שיתפה אותנו בתחושות שלה מהמצב הנוכחי בעמוד האינסטגרם הרשמי של אקדמיית הנוער. צפו בסרטון:
שחקנית קבוצת הנערות, ליאן הירש, שיתפה אותנו בתחושות שלה מהמצב הנוכחי בעמוד האינסטגרם ...
אקדמיית הנוער חילקה אריזות מזון לפסח
אנשי צוות מחלקת הנוער נרתמו היום (ב׳) במטרה לחלק אריזות מזון למשפחות לכבוד חג הפסחאקדמיית הנוער אמנם לא פועלת באופן רגיל בימים אלו ורוב אנשי הצוות, השחקנים והמאמנים נמצאים בבתיהם בהתאם להנחיות משרד הבריאות. היום (שני) נרתמו אנשי צוות של המחלקה על מנת לחלק אריזות מזון למשפחות.
בנוסף, מספר שחקני הנוער שלנו התנדבו היום לחלק אריזות שי לאוהדי הקבוצה בגילאי 70 פלוס. אלה הם האוהדים הוותיקים ביותר של המועדון, אשר צועדים איתו שנים רבות וכרגע נאלצים להסתגר בבתים בעקבוצ התפרצות הקורונה.
אקדמיית הנוער אמנם לא פועלת באופן רגיל בימים אלו ורוב אנשי ...
שיעורי בית: תרגילי אימון באקדמיית הנוער – חלק 2
לאור המצב במדינה הפעילות באקדמיית הנוער מתבצעת כיום באופן מעט שונה. הכנו עבור השחקנים הצעירים סרטון בו מופיעים מספר תרגילים טכניים עליהם יוכלו לעבוד מהבית. קבלו את החלק השניאקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין אנשי הצוות לשחקנים מתבצע דרך הטלפון ואפליקציות. אחת הדרכים לתקשר עם השחקנים היא דרך האתר הרשמי של המועדון. הצוות המקצועי הכין עבור השחקנים מספר סרטונים המכילים מספר תרגילים טכניים עליהם יוכלו לעבוד מהבית באופן עצמאי. המטרה היא שהשחקים ימשיכו את הפעילות המקצועית וישמרו על כושר על מנת לחזור אל המגרשים בצורה הטובה ביותר. קבלו את החלק השני:
אקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין אנשי ...
עומר קבילו: ״תקופה מאוד מאתגרת״
בימים לא פשוטים אלו אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. שוער קבוצת נערים א׳, עומר קבילו, שיתף אותנו בתחושות שלו לאור המצבשוער קבוצת נערים א׳, עומר קבילו, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד האינסטגרם הרשמי של אקדמיית הנוער. צפו בסרטון:
שוער קבוצת נערים א׳, עומר קבילו, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד ...
ממשיכים לעבוד: הכירו את יאיר אילוז
בצל המצב, שוחחנו עם מאמן הכושר של קבוצת נערים א׳, יאיר אילוז, שסיפר לנו על המשך העבודה באקדמיית הנוער והחשיבות של המשך הפעילותאקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הפעילות של אנשי הצוות מול השחקנים מתבצעת דרך אפליקציות. שוחחנו עם מאמן הכושר של קבוצת נערים א׳, יאיר אילוז, שסיפר על הפעילות השוטפת מול השחקנים ותכנית העבודה.
יאיר אילוז סיים ללמוד בווינגיט תואר ראשון בחינוך גופני ב-2012 , עם תעודות אימון בכדורגל, כושר ושחייה. כיום הוא מורה לחינוך גופני בראשון לציון וכבר עובד כ-10 שנים במכבי תל אביב. בשנים הראשונות תפקד כמאמן בבי״ס לכדורגל של המועדון וב-3 השנים האחרונות התקדם אילוז אל מחלקת מדעי הספורט. העונה הוא מאמן בנייה וכושר גופני של קבוצת נערים א׳, ילדים א׳ וילדים ג' .
צוות האימון של אקדמיית הנוער היה רגיל לעבוד על כר הדשא באופן קבוצתי ופרטני על מנת לקדם את השחקנים הצעירים. כיום המציאות היא אחרת, כשהפעילות מתבצעת דרך אפליקציות, כך אילוז סיפר: ״בימים אלו של הסגר הקשר עם השחקנים הוא בעיקר דרך שיחות טלפון ו-whatsapp. בהתחלה שלחתי תכניות לאימונים בבית והשחקנים שלחו שאלות ובקשות לתרגילים ותוכניות בהתאם לאמצעים שברשותם. כיום אנחנו כבר מבצעים את הפעילות יחדיו דרך אפליקציית ZOOM.
בעקבות המצב תכנית העבודה של הקבוצות השונות קיבלה תפנית, כך שהתכנים הם בבסיס שלהם על העיקרון של הפרודיזציה הכוללים: ספרינטים, עבודה על שרירי ליבה, כוח סיבולת ועבודה אירובית. מכיוון שאמצעי האימון של כל שחקן הוא שונה, התוכניות הם על תרגילים בסיסים וחשובים. כך שלכל אחד יהיה יכולת לבצע את התכנים באופן עצמאי. תרגילים כמו שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, מתח, תרגילי קואורדינציה ועוד.
מכיוון שכל שחקן פועל באופן עצמאי לפי ההוראות, שאלנו את מאמן הכושר כיצד ניתן לוודא שהשחקנים מבצעים תכנית האימונים, וכך הוא סיפר: ״המעקב מתבצע על ידי קשר יומיומי של שיחות והודעות בהם דואגים לשמור על דריכות. במקביל השחקנים נדרשים כל יום לשלוח אישור על ביצוע אימון ולמלא את פרטי האימון בתכנת המעקב של אקדמיית הנוער, Soccerlab״.
לסיום קיבלנו טיפ מאילוז עבור השחקנים הצעירים: ״להקפיד לדבוק בתוכניות אימון, לחזק את הגוף, לשמור על תזונה נכונה ולהמעיט במשחקי מחשב. בנוסף, חשוב לא לפתח הרגלי התנהגות לא נכונים של שינה מרובה וחוסר מעש שאחרי זה הגוף ישלם על מחיר. נקווה לבשורות טובות וחזרה מהירה למגרשים״.
אקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הפעילות של אנשי ...
לכבוד חג הפסח: מסר ממנהל מחלקת הנוער
לקראת חג הפסח, מנהל מחלקת הנוער, גיא צוקרמן, שיתף אותנו במסר מיוחד עבור אנשי האקדמיה, השחקנים והוריהםבימים לא פשוטים אלו, אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. לקראת חג הפסח, מנהל המחלקה, גיא צוקרמן, שיץף אותנו במסר מיוחד עבור אנשי האקדמיה, השחקנים והוריהם:
״שלום לכל השחקנים, ההורים, המאמנים וצוות האקדמיה.
קצת קשה להאמין למציאות שנכפתה עלינו בחודש האחרון. הריחוק מהאימונים ומשחק הכדורגל שאנו כל כך אוהבים, הוא מאוד קשה. חשוב מאוד בשלב זה לשמור על הבריאות של כולכם , להישאר בבתים ולהישמע להוראות.
אני רואה את השחקנים מכל הגילאים שומרים על כושר בסביבה הביתית שלהם וזה מחמם את הלב. אני מקווה שהמצב ישתפר במהרה ונחזור להתאמן , לשחק והכי חשוב לראות את כולכם שוב במהלך השבוע ובשבתות.
בהזדמנות זאת אאחל לכולכם חג שמח וכשר, בריאות וחזרה מהערה לשיגרת החיים ולמגרשים״.
בימים לא פשוטים אלו, אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. לקראת ...
אורי הלוי: ״מתגעגע לכדורגל ולשגרת האימונים״
בימים לא פשוטים אלו אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. שחקן ההתקפה של קבוצת נערים א׳, אורי הלוי, שיתף אותנו בתחושות שלו לאור המצבשחקן קבוצת נערים א׳, אורי הלוי, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד האינסטגרם הרשמי של אקדמיית הנוער. צפו בסרטון:
שחקן קבוצת נערים א׳, אורי הלוי, שיתף אותנו בתחושות שלו מהמצב הנוכחי בעמוד ...
שיעורי בית: תרגילי אימון באקדמיית הנוער
לאור המצב במדינה הפעילות באקדמיית הנוער מתבצעת כיום באופן מעט שונה. הכנו עבור השחקנים הצעירים סרטון בו מופיעים מספר תרגילים טכניים עליהם יוכלו לעבוד מהביתאקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין אנשי הצוות לשחקנים מתבצע דרך הטלפון ואפליקציות. אחת הדרכים לתקשר עם השחקנים היא דרך האתר הרשמי של המועדון. הצוות המקצועי הכין עבור השחקנים סרטון המכיל מספר תרגילים טכניים עליהם יוכלו לעבוד מהבית באופן עצמאי. המטרה היא שהשחקים ימשיכו את הפעילות המקצועית וישמרו על כושר על מנת לחזור אל המגרשים בצורה הטובה ביותר.
אקדמיית הנוער של המועדון נמצאת בתקופה לא רגילה, כאשר הקשר בין ...
פטריק ואן לוון במסר מיוחד לאקדמיית הנוער
המנהל הביצועי של המועדון והאדם שאחראי מקצועית על אקדמיית הנוער, פטריק ואן לוון, במסר מיוחד עבור שחקני המחלקה, הצוות וההוריםבימים לא פשוטים אלו, אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. למרות ההגבלות הצוות המקצועי דואג שהשחקנים ישמרו על כושר על פי תכניות עבודה מסודרות. המנהל הביצועי של המועדון והאדם שאחראי מקצועית על אקדמיית הנוער, פטריק ואן לוון, במסר מיוחד עבור שחקני המחלקה, הצוות והשחקנים:
״שלום לכל השחקנים, ההורים והמאמנים,
במהלך השבועות האחרונים לא הייתה לנו האפשרות ליהנות מהמשחקים ולראות אחד את השני בקריית שלום. בואו נקווה שהמצב ישתפר ונוכל להתראות בקרוב.
במהלך הימים האחרונים אני רואה יותר ויותר שחקנים ששומרים על הכושר בסביבה הביתית שלהם, במרפסות והחצרות. במקביל אני נהנה לראות לא מעט הורים שהופכים למאמנים אישיים ומומחי וידאו.
אני אנצל את הבמה הזאת לומר לכולם לשמור על עצמם וליהנות מהרגעים הללו שאפשר לבלות עם המשפחה ולשחק כדורגל. שמרו על עצמכם, תישארו בבית ואני מקווה לראות את כולם בריאים ברגע שנוכל לחזור למגרשים״.
בימים לא פשוטים אלו, אקדמיית הנוער נאלצת להתמודד עם משבר הקורונה. למרות ...
